Categorie:

Sport

Sportvoeding is belangrijk om je lichaam energie te geven zodat het optimaal kan presteren én herstellen. In veel bewerkte producten zitten ongewenste (dierlijke) stoffen. Maak daarom jouw sport snack of shake gewoon zelf, dan weet je zeker dat je helemaal gezond bezig bent!

Heb je behoefte aan een energy boost vlak voor het sporten, of wil je jezelf herladen na je workout? Op zoek naar een sportieve snack die je makkelijk mee kunt nemen of vul je je bidon liever met een zelfgemaakte plantaardige shake dan een kant-en-klaar poedertje?


Bekijk hieronder de recepten voor voeding die je voor, tijdens of na het sporten kunt gebruiken: